Thera-Band elastisk bånd 45 m (Sølv - Svært hardt)

Glem alt om treningsstrikker som sliter eller mister styrken etter bare noen få treninger. Med et Thera-Band strikk får du ett av de beste treningsstrikker på markedet, i optimal kvalitet. Et Thera-Band strikk gir deg mulighet for å trene et bredt spekter av øvelser, og utfordre styrken og utholdenheten din. Treningsmulighetene med et Thera-Band strikk er uante. Med et Thera-Band strikk kan du trene både lår, armer og rygg; ja, du kan stortsett aktivere alle muskelgruppene dine med et Thera-Band strikk. Jo mer du trekker i treningsstrikken din, dess mer motstand vil du oppleve. Og bare slapp av, Thera-Band strikket ditt kan tåle å bli strukket opp til 5 ganger lengden sin.

Tilbringer du daglig mange timer foran en datamaskin, kan du kanskje nikke gjenkjennende til smerter i nakke og skuldre. Bare noen få ukentlige øvelser med et Thera-Band strikk vil kunne minske smertene, og styrke de berørte musklene, for en bedre kroppsholdning. Foreslå for kollegaene dine noen felles øvelser et par ganger i uken, og forebygg smerter og ømhet sammen.

Et Thera-Band strikk er 15 cm. bredt. Lengden på Thera-Band strikket ditt bestemmer du derimot helt selv. På Viivaa tilbyr vi tre forskjellige lengder; 2,5 meter, 5,5 meter og 45 meter. Vi anbefaler at treningsstrikket ditt måler 2,5 meter, for at du skal få mest mulig ut av det, og fortsatt selv kan regulere lengden alt etter hvilken øvelse du skal i gang med. Du vikler ganske enkelt Thera-Band strikket ditt rundt enten hender eller føtter, og starter treningen din. Ut av en rull Thera-Band strikk på 45 meter, får du ca. 18 treningsstrikker. Når du først har valgt lengden på Thera-Band strikket ditt, skal du velge den motstanden eller hardheten du foretrekker for treningsstrikket ditt. Hardheten spenner fra svært, svært lett; som er representert med fargen gul, til ekstremt hardt; som er illustrert med fargen gull.

Hardhetene på et Thera-Band strikk fordeler seg slik:

Beige: ekstremt lett
Gul: svært lett
Rød: lett
Grønn: middels
Blå: over middels
Sort: hardt
Sølv: svært hardt
Gull: ekstremt hardt

Velg Thera-Band strikket ditt allerede i dag, og start treningen din hjemme, på kontoret, på ferie eller hvor og når det passer deg.